痘痘貼的基本了解：如何工作及其普遍用途
搞清楚痘痘貼的運作方式、了解其普遍的使用時機，以及市場上不同種類的痘痘貼，都是適用痘痘貼做為痘痘治療選擇前的重要功課。接下來就讓我們一起進入到痘痘貼的世界。
痘痘貼的運作原理
痘痘貼如何擊退我們的痘痘？其中的秘密其實藏在痘痘貼的主成分。市面上的痘痘貼多含有抗菌和消炎的成分，這些成分在痘痘貼貼在皮膚上後，透過附著的方式滲透到痘痘內部。進入到痘痘內部的藥物成分，除了抑制病菌的生長，還能夠緩和痘痘所引發的紅腫現象。儘管痘痘貼看似萬能，但其實其效果因人體質而異，無法保證每個人都能夠達到同樣的效果。也就是說，痘痘貼的效果並非一定能夠期待，選擇使用時，必須有這樣的風險認知。
普遍的使用方式
痘痘貼最主要的使用時機通常是在睡覺前。痘痘貼貼上後，整晚的時間能讓藥物充分的作用在痘痘上，達到治療的目的。然而，痘痘貼的形狀和大小都有限制，如果痘痘的位置在臉部的特殊地方，例如眼角或嘴角，就很難以痘痘貼完全覆蓋，這樣的情況就會影響到痘痘貼的療效。這也是痘痘貼的不足之處，使用前必須考慮到這個因素。
不同種類的痘痘貼
市面上的痘痘貼品牌和種類繁多，其中有些產品專為針對粉刺或白頭的設計，也有些則著重於治療紅腫型的痘痘。面對似乎都很棒的產品，消費者往往需要篩選並尋找出最適合自己的痘痘貼。這個過程我們需要花費不少的時間和經濟成本，但這卻是選擇使用痘痘貼所必須承擔的。
痘痘貼的局限性：效果範圍與限制
雖然痘痘貼看似方便，但其實在使用時有許多局限性存在。以下將解析痘痘貼在實際治療痘痘時，可能遇到的問題，讓大家在使用時能夠有更多的了解和注意事項。
局限的治療範圍
專為治療單一顆的痘痘而設計的痘痘貼，雖然在治療小範圍的痘痘時能夠達到效果，然而當面對大面積的痘痘爆發時，其效果卻相當有限。除此之外，過度使用痘痘貼也可能引起對皮膚的傷害，這也是痘痘貼的不足之處，挑選使用時需要直清楚自己的皮膚狀態。
可能產生的過敏反應
痘痘貼中的抗菌和抗炎成分，雖然多數人都能順利使用，但也有一部分的人可能會對其中的成分過敏。這樣的過敏反應包括紅腫、癢感等，這也是痘痘貼的一個潛在風險。想要使用痘痘貼的人，要先了解自己是否對痘痘貼的成分過敏，才能做出最好的選擇。
不可忽視的副作用
痘痘貼雖然方便，但使用後可能會產生一些副作用，例如使用後皮膚的乾燥問題、使用處的紅腫現象等。這些都是痘痘貼的反效果，一旦出現，必須盡快停止使用，並諮詢皮膚科醫生的建議，確保自己的皮膚狀態。
副作用與潛在風險：痘痘貼可能帶來的問題
除了之前所提到的使用限制，痘痘貼也可能帶來更多的副作用和風險。了解這些可能的風險，能讓我們更有智慧的選擇使用痘痘貼。
潛在的皮膚損傷風險
輕易上手的痘痘貼，若使用不當，可能會對皮膚造成更大的傷害。例如長時間的曝曬太陽、貼著痘痘貼清洗臉部等，皮膚可能會受到太大的刺激，長期下來甚至可能導致色素沉澱的問題。這些都需要在使用痘痘貼時去注意，以免為了治療痘痘，反而對皮膚造成更大的傷害。
膚質變差的風險
長時間的使用痘痘貼，可能會讓皮膚變得更加敏感脆弱。面對外在的環境因素，皮膚更容易產生紅腫、破裂的情況，甚至可能導致原有皮膚問題的惡化。這也是痘痘貼的一種風險，特別是對於皮膚已有問題的人而言，更需要多加留意。
可能影響其他治療方式
如果你正在接受其他皮膚治療方式，如雷射治療或換膚等，使用痘痘貼可能會影響原有治療的效果，甚至可能使皮膚狀況惡化。因此，如果你正在接受其他皮膚療程，最好先向皮膚科醫生諮詢是否能使用痘痘貼，避免造成不必要的損傷。
總結來說，開箱痘痘貼前，不僅要了解其運作方式，也需要同時瞭解其可能的副作用和風險。在清楚自我需求並衡量好利弊之後，在選擇使用痘痘貼才能達到最佳的效果。如果你有關於使用痘痘貼的疑慮或問題，最好的方式就是諮詢皮膚科醫生，這樣一來，就能安心的使用痘痘貼，為你的痘痘問題找到解決的方案。
讓我們首先談論一下痘痘貼長期使用的影響，尤其是從皮膚健康的角度考慮。痘痘貼能快速干燥皮膚上的痘痘，使其凋謝，然而長期使用可能並非只有好處，痘痘貼的缺點也值得我們深思。
對皮膚的刺激
首先，我們必須要關注的痘痘貼缺點就是它對皮膚的刺激。痘痘貼通常含有抗炎和減少油脂的成分，這些成分在初期確實能有效治療痘痘，但長時間使用後可能導致皮膚乾燥、過敏，甚至引起皮膚紅腫。長時間的刺激狀態不僅影響皮膚的健康，也可能引發皮膚老化。
可能導致依賴性
其次，長期使用痘痘貼可能會導致皮膚依賴。痘痘貼的缺點之一是可能會阻礙皮膚自然修復的能力，使皮膚在痘痘貼為用時就無法自我修復。一旦形成依賴，皮膚會在沒有痘痘貼的幫助下變得脆弱，無法有效抵抗痘痘。
影響皮膚微生物平衡
最後，長時間使用痘痘貼可能會破壞皮膚上的微生物平衡。我們皮膚上有很多對皮膚有益的微生物，它們有助於維護皮膚的健康狀態。它們之中的一大痘痘貼缺點在於其成分可能會破壞這些有益微生物，打亂皮膚的微生物平衡。
接著我們來比較痘痘貼與其他痘痘治療方法。痘痘貼固然方便，但它不是唯一，也不是最佳的痘痘治療方式。相比之下，其他治療方式的優點和痘痘貼的缺點成為了我們選擇的依據。
藥物治療
在許多皮膚科醫師的建議下，適當用量的藥物治療可能是一種更好的方式。藥物可以更深層次的影響皮膚內部，治療的效果更顯著。此外，藥物劑量可以由醫師根據病人的個體差異調整，避免範疇太廣的痘痘貼缺點。
規律的生活習慣
讓我再提醒一次，規律的生活習慣對於皮膚健康的重要性無法被忽視。單純依賴如痘痘貼這類的治療方法不僅有其缺點，更無法有效根治痘痘。規律的作息、健康的飲食，都有助於維護皮膚的健康，並降低痘痘的發生。
適當的皮膚清潔
最後，良好的皮膚清潔習慣不可被忽視。痘痘的形成往往與皮膚上過量的油脂和死皮累積有關。持續且正確的清潔皮膚可以有效防止痘痘的形成，而痘痘貼的缺點在此相比較下顯得較為複雜。
青春痘問題不僅困擾著每位年輕人，甚至在成年後的應用場景也經常出現。從心理壓力到生活習慣再到環境污染，種種原因都可能觸發皮膚狀況惡化。瞭解這一點，我們將介紹五個針對青春痘問題的品牌：聖研、Dr. May、DR.WU達爾膚、FANCL、dermaAngel護妍天使，希望可以提供你最適合的解決方案。
痘痘保養品第一名：聖研痘痘保養品
這個品牌專注肌膚護理產品的研發，目標是提供最專業且有效的護膚方案。聖研的產品線深獲消費者的信任與喜愛，他們的青春痘產品，特別添加了專業肌膚修護配方，長期使用下來，能夠顯著改善皮膚的狀況，讓皮膚在健康的基礎上重新找回自信。
在聖研官方上面可以看到，相關產品由皮膚科醫師-翁子玉推薦，在網路上也可以看到相關報導，而且無效在七天內無條件退款退貨，對於校費者是一種保障。
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在聖研官網中，也有許多皮膚保養小知識，是一個非常用心經營產品與網站的優質品牌。
皮膚小教室：
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痘痘保養品第二名：Dr. May
這個品牌成立以來堅持以科學研究為導向，發展系列高效皮膚護理產品。他們的青春痘護理產品不僅針對痘痘問題提出解決方案，更重視針對皮膚受損的部分進行修復，包括皮膚保護層的修護，使肌膚能夠在短期內快速恢復健康且穩定的狀態。使用Dr. May的產品，你將能夠感覺到肌膚質地顯著改善，痘痘問題也得到有效的控制。
在Dr. May官網上關於抗痘的保養品，推薦B3這個產品，根據說明，這產品針對初期的動態表情肌設計的撫紋精華，達到「緊實肌膚、緊緻毛孔、淡化細紋」的全方位防禦老化。
不過價格稍高，有預算的朋友可以善加考慮。
延伸閱讀：
https://www.drmay.com.tw/SalePage/Index/7359119
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痘痘保養品第三名：DR.WU達爾膚
這是一個在臺灣廣受好評的美容品牌，以其科學精神與嚴謹的製造標準口碑極佳。DR.WU的青春痘產品是他們的明星產品之一，同時也能針對因痘痘產生的皮膚問題進行修護，以期讓肌膚回復如初的美麗。
在官網上，杏仁酸淨痘調理精華15ML這一款比較親民的產品，而且針對油痘肌設計的獨家標靶抗痘科技，擁有4大功效：高效抑菌 X 舒緩不適 X 調節油脂 X 促進代謝能極效抗痘。
延伸閱讀：https://drwu.com/products/mandelik-intensive-acne-treatment-15ml
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這一款產品有水楊酸，如果是懷孕及哺乳期婦女請勿使用，所以在購買前務必看清楚官網的說明喔。
痘痘保養品第四名：FANCL
自1976年成立以來，一直秉持無添加的營運理念，堅持不添加任何對人體有害的成分。其產品線豐富，其中對於針對青春痘護理的系列，無疑是讓許多患者賦予高度信賴的。FANCL的青春痘護理產品，堅持無添加人工香精、無添加防腐劑，且高度尊重肌膚原生的自然力，使得這些產品能在緩解青春痘困擾的同時，保護並修復脆弱的痘痘肌膚。
這一款抗痘調理凝露質感水潤清爽，容易被肌膚吸收，有效鎖水。內含漢方植物精華及專業控油護膚配方，持續使用，讓肌膚回復柔滑光澤。
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FANCL痘痘護理產品比較多元，價格也很平民，但是線上客服比較不即時，所以對於本身有痘痘問題的人，建議要有點耐心到各個專櫃詢問會比較好。
痘痘保養品第五名：dermaAngel護妍天使
專注研發符合亞洲人皮膚特質的產品，從事皮膚相關研究已超過20年。dermaAngel護妍天使孕育出多款針對青春痘的產品，藉由彈性疏壓技術，快速吸附並遮蔽痘痘，同時針對痘痘的炎癥進行有效的舒緩。其青春痘貼片，更透過超薄隱形設計，讓使用者可以在任何場合無痕遮蔽青春痘，並有效的防止手部沾染到痘痘，降低二次感染的可能。
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dermaAngel護妍天使護妍天使健康有效的肌膚調理，源於「Angelab天使肌科研所」，由化工博士領導生醫研發團隊深究肌膚健康，科學實證的方式進行產品研發及品質把關，統合四大實驗室，擁有國際等級P2實驗室，從肌膚微生態研究、成分料的挑選、活性物質確效、乃至產品功效驗證皆經嚴格層層把關，透過各項產品體現品牌精神喚醒「健康、平衡、自然的天使肌」。
總結來說，以上這五個品牌在青春痘與皮膚修護方面都有其特殊的見解與方法。他們對產品的堅持及專門研究，都可以讓我們對皮膚照護更有信心。青春痘問題看似令人困擾，但透過適當產品的使用，我們可以找到創建更健康皮膚的可能。選擇青春痘產品時，我們可參考這五個品牌，視自身皮膚狀況和品牌特性挑選最適合的產品。
小學生青春痘保養品推薦在青春痘困擾的路上，選擇正確的保養品是關鍵一步！不要讓青春痘影響您的自信和美麗。儘管市場上有眾多選擇，但選擇合適的保養品是關鍵。採購前，請確保選擇專為您的皮膚需求度身定制的產品，避免過度清潔和含有刺激性成分的產品。為了擁有清爽、健康的肌膚，現在就開始選擇適合您的保養品吧！讓我們一起邁向光滑無瑕的肌膚之路
當我們談到預防青春痘時，正確的保養品選擇是至關重要的。青春痘可能是由多種因素引起的，包括遺傳、荷爾蒙變化、壓力和不良的生活習慣等。然而，適當的護膚程序和使用適合自己的保養品可以幫助減少青春痘的發生頻率，同時改善肌膚的整體健康狀況。青春痘凝膠洗面乳推薦
首先，選擇適合自己肌膚類型和需求的護膚產品至關重要。不同的肌膚可能有不同的需求，因此關鍵是找到適合自己的產品。對於油性肌膚，可以選擇控油和抗菌的產品，以減少皮脂分泌並預防毛孔阻塞。對於乾性肌膚，則需要潤澤和保濕的產品，以防止皮膚乾燥和出現細紋。而對於敏感肌膚，則應選擇溫和且不含刺激性成分的產品，以減少刺激和過敏反應。青春痘凹洞洗面乳推薦
其次，避免使用刺激性的化妝品和護膚產品也是預防青春痘的重要步驟。某些化妝品和護膚產品可能含有刺激性成分，如酒精、人造色素和香料等，這些成分可能會刺激皮膚，導致炎癥和青春痘的形成。因此，選擇溫和且不含刺激性成分的產品對於預防青春痘至關重要。青春痘用藥洗面乳推薦
此外，保持良好的生活習慣也是預防青春痘的重要因素之一。保持足夠的睡眠、遠離壓力、適度的運動和健康的飲食習慣都可以改善皮膚的健康狀況，減少青春痘的發生。此外，定期清潔面部並避免過度清潔也是保持皮膚清潔和健康的重要步驟之一。臉部痘痘治療洗面乳推薦
總之，預防青春痘需要綜合考慮多個因素，其中包括選擇適合自己的保養品、避免刺激性化妝品和護膚產品、保持良好的生活習慣等。通過這些措施，我們可以改善皮膚的整體健康狀況，減少青春痘的發生，擁有更加健康、光滑的肌膚。治痘痘洗面乳推薦
母愛的偉大 文/王潔 昨天晚上，我和媽媽在被窩里說悄悄話，媽媽突然問我最嫉妒什么，我脫口而出：“我當然最嫉妒那些成績比我好的同學，所以特別不喜歡他們。”當時媽媽聽了，并沒有說什么。 今天放學回到家，媽媽塞給我一張紙條，我打開一看，原來是媽媽給我的一封信。這可是我有生以來第一次收到媽媽的信呢。信上的內容是這樣的：說心里話，媽媽很感動，你能把心里話直率地告訴媽媽，并且把媽媽當成了你的一位知心朋友，媽媽很欣慰。女兒，你知道嗎？你現在這個年齡正處在長身體，長知識，懂禮貌，培養良好性格的階段，所以無論做什么事情都要有耐心，不要急躁，不要讓榮譽沖昏了頭腦，不要讓嫉妒心理作祟，把自己弄得暈頭轉向，分不清自己是誰。我的好女兒，王潔，媽媽相信你做人的原則，你是一個直率的孩子，是尊敬長輩，團結同學，做事有團隊精神，在困難面前不低頭的好孩子。媽媽相信你一定能和嫉妒說“byebye”。 看到這里，我的淚水模糊了雙眼。是啊，父母總是望子成龍，望女成鳳，希望自己的孩子努力爭取第一。可是，競爭需要用準確的方法，要光明正大。如果耍手段，使小聰明的話，那樣的孩子就不能健康成長了。所以，我們作為子女的要體諒父母的苦心，理解父母的嘮叨，同時我們也應該報答父母，做一個全面發展的好孩子。 母愛的偉大 文/王潔 一次，我和媽媽在被窩里說悄悄話，媽媽突然問了我一句，問我最嫉妒什么？我脫口而出：“我當然是最嫉妒別人比我的成績好，比我成績好的同學，我會把他（她）當作仇人來對待的。”當時媽媽也沒說什么。 一天放學，爸爸來接我。到了家里，我直奔媽媽那兒去，媽媽卻塞給我一張紙條，我打開紙條一看，原來是媽媽給我寫的一封信，你可別小看這封信，這可是我有生以來第一次收到媽媽寫給我的信。信上的內容是這樣的：說心里話，媽媽很感動，你能把心里話直率地告訴媽媽，并且把媽媽當成了你的一位知心朋友，媽媽很欣慰。女兒，你知道嗎？隨著歲月的流逝你漸漸長大，你現在這個年齡正處在長身體、長知識，學禮貌、培養性格的重要階段，你無論做什么事情都要有耐心，不要產生急躁脾氣，不要讓榮譽沖昏了頭腦，不要讓嫉妒心理作祟，把自己弄得暈頭轉向，分不清自己是誰？我的好女兒——王潔，媽媽相信你做人的原則，你是一個直率的孩子，是尊敬長輩、團結同學，做事有團隊精神，在困難面前不低頭、不屈服，敢和嫉妒說“bye bye”，看到自己缺點就能及時改正的好女孩，做一個獨立自強、素質和學習上全面發展的女孩。 看到這里，淚水已經模糊了我的雙眼。是啊，望子成龍，望女成鳳。父母總是希望自己的子女能夠努力爭取第一，可是，競爭也是需要用正確的方法的。所以我們要光明正大地去競爭，這樣才能健康成長。如果耍手段、使小聰明的話，那樣的孩子就不能健康成長了。家長在這方面不知操了多少心，所以作為子女的我們也要體諒父母的苦心，理解父母的嘮叨，做一個全面發展的好孩子，以此報答父母的養育之恩。 品味母愛 文/朱佳慧 常常在網上看些短文，不知為何贊頌母愛的那么多。也許是產生共鳴了吧，總使我想起了我的媽媽，想起了與媽媽一起歡度的那些時光。 小時候，媽媽總是把我帶到自家的小店里，在閑暇的時候就看看我，似乎，我就是她生活的動力。 有一次，我去店里。媽媽正好要去買瓜子，便帶我一起去了。到賣瓜子的地方，老板娘麻利地稱好了瓜子，遞給媽媽后，和媽媽聊起了天。忽然，一股濃郁的香味撲鼻而來，啊，是瓜果的香味，不對，應該是栗子的香味，真香！我拉了拉媽媽的手，可媽媽沒有反應，繼續聊天。我顫顫地伸出小手，拿了個栗子。媽媽好像看到了，說我不應該拿，如果要吃，就叫她買。聽了之后，我又放回了栗子，牽著媽媽的手回去了。 這就是我僅剩的記憶之一了，每次回想，都覺得媽媽教給了我一個道理：做人要誠實，不能昧著良心。 就這樣，我在媽媽的影響下，度過了我幼年的時光。我覺得，媽媽不僅是一個很好的家庭主婦，更是我的啟蒙老師，教給了我許多許多深邃的道理。 母愛 ，偉大！ 文/董雨辰 小時候，我不知道什么是母愛，對母愛也沒有一個具體的認識。可是，有一天在鄉下奶奶家，發生的一件事兒，讓我明白了母愛是多么的偉大。 奶奶家養了一只花貓。那天回家看奶奶時，正好她養的花貓生了一窩小貓。那群小貓可好玩了，有黃色帶條紋的，有黑白相間的，也有灰白色的，它們都剛剛學會走路，蹣跚著跑來跑去，可愛極了。有的伏在貓媽媽的懷里吃奶，有的趴在那兒一動也不動地曬太陽，有的瞇著眼睛好奇地打量著這個世界，還有貪玩的在那兒跑來跑去的，一切都是那么美好。 就在這美好的時光里，突然躥出一條野狗，叼起一只跑來跑去的小貓就走。小貓凄慘的叫聲驚動了貓媽媽。只見貓媽媽像閃電般迅速地躥到了野狗前面，擋住了它的去路，它瞪大了眼睛、前爪狠狠地抓著地、弓著背，嘴里發出低沉的嘶吼聲，虎視眈眈地看著那條狗，擺開了大戰一場的姿勢。野狗沒搭理貓媽媽，繼續叼著小貓不放。貓媽媽急了，飛一樣地撲向野狗，嘴里還大叫著。狗也不示弱，把嘴里叼著的小貓一甩，就向貓媽媽迎戰了。一場混戰由此開始。待它們分開時，只見狗嘴角邊沾上了好些貓毛，但狗的嘴角也分明是被貓爪抓壞了，流出了鮮紅的血。看著貓媽媽毫不示弱的樣子，狗也許覺得討不到什么便宜，就灰溜溜地走了。 小貓由此得救了。為了保護自己的孩子，一只弱小的貓兒敢于勇敢地迎戰一條強壯的狗。可見，母愛的力量，真的是好偉大！ 濃濃的母愛 文/湯蘇 今天我學習了《第一次抱母親》這篇課文，讓我感受到母愛是無私的，更是偉大的。 每當清晨，當第一縷陽光照進我的窗子時，總能聽見您在廚房做早餐時發出“叮叮當當”的聲音，就像是在演奏著優美動聽的樂曲。接著，你溫暖的話語就在我耳邊響起，喚醒了沉睡的我。只要一聽見您那熟悉的聲音，我心里就暖暖的，好似一個太陽緩緩升起，照亮了我的心靈。出門時，您總是一次次地叮囑，生怕我落下東西，關照我路上注意安全。 每天放學回家時，您總是一句句地問候，就怕我餓了、渴了。您回到家的第一件事就是為我們做飯，看著您在廚房里忙碌的背影，我想：哎，如果我能為您做些什么那該多好呀。做完作業，擺在我面前的是一桌豐盛的晚餐，等著我去細細地品嘗。吃完了，您又像陀螺般地在廚房里轉著…… 每當我遇到開心的事情，第一個就想告訴您，與您分享我發自內心的快樂。在我傷心難過時，您也總是在我身邊聽我傾訴。在我耳邊回蕩的，是您幾句關心與體貼的話語。還記得有一次，我考試考得不理想，以為您會責怪我，害怕得不敢拿給您看，結果您不但沒批評我，反而與我一起耐心地分析和查找錯誤的原因，直到我弄明白為止。您的一字字，一句句，都滲透著對我的鼓勵和期待。從那天起，我就暗下決心：一定要發奮學習，用優異的成績來報答您。 母愛是清涼的風，是遮陽的傘，是甜甜的吻，漸漸長大的我一直在用心感受著那份濃濃的母愛。 “殘酷”的母愛 文/丁宇琦 母親是全天下最偉大的人，母愛是全天下最偉大的愛。這愛，人有，動物也有。讀完《狼王夢》這本書，我又一次真切地體會到了偉大的母愛。 書中詳細介紹了母狼紫嵐撫養四個孩子的經過：紫嵐含辛茹苦地撫養三只小公狼，盼望著它們中的任何一只有朝一日能完成丈夫黑桑的遺志——當上地位顯赫的狼王！但是，結果卻令無數讀者為之嘆息：大兒子黑仔成了金雕的腹中食；二兒子藍魂兒落入了獵人的圈套；三兒子雙毛在與狼王洛戛決斗時，被一口咬死；唯一的女兒媚媚竟狠心將老母趕走。 紫嵐訓練孩子的手段可謂殘忍，每只小狼都被折磨得遍體鱗傷。她是狠心嗎？不！她懂得，只有通過殘酷的磨練，才能讓孩子們在這個弱肉強食的世界生存，不做可恥的奴仆！天下所有的母親都愛自己的孩子，她們逼著孩子學這學那，無非是想讓孩子們多掌握一項技能，將來能在世界上立足。 母愛就如一杯咖啡，殘酷的背后是輝煌的成就，我們應該正確認識這“殘酷”的母愛！ >>>更多美文：好文章
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北島：習慣 我習慣了你在黑暗中為我點煙 火光搖晃，你總是悄悄地問 猜猜看，我燙傷了什么 我習慣了你坐在船頭低吟 木槳淌著水，擊碎霧中的陽光 你拖著疲乏而任性的步子 不肯在長椅上重溫我們的舊夢 和我一起奔跑，你的頭發甩來甩去 隔著肩頭滿不在乎地笑笑 我習慣了你在山谷中大聲呼喊 然后傾聽兩個名字追逐時的回響 抱起書，你總要提出各種問題 一邊撇著嘴，一邊把答案寫滿小手 在冬天，在藍幽幽的路燈下 你的呵氣象圍巾繞在我的脖子上 是的，我(www.lz13.cn)習慣了 你敲擊的火石灼燙著 我習慣了的黑暗 北島作品_北島詩集 北島：紅帆船 北島：桔子熟了分頁：123
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